Qu’est que le HYROX ?
HYROX est l’entraînement ultime entre la course à pied et le fitness fonctionnel. Il est accessible, amusant, engageant, stimulant et vous met en grande forme tout en vous entraînant avec un objectif. Rejoignez nos Cours Collectifs HYROX axés sur la communauté dès maintenant et découvrez pourquoi le HYROX est la meilleure façon de s’entraîner !
Explication de la Course
8 x 1km de course à pied avec des stations entre chaque kilomètre
1000 m Ski – 50 m Sled Push – 50 m Sled Pull – 80 m Burpees Broad Jump – 1000 m Row – 200 m Farmer Carry – 100 m Sandbag Lunges – 100 Wall Balls.
Tu peux le faire à DEUX : courir ensemble et partager les stations ou si tu as du mental : SEUL.
Hyrox pour qui ?
L’entraînement HYROX est pour tous les Corps. Il est accessible à tous grâce à son faible seuil d’entrée et à ses mouvements fonctionnels simples.
Où s’entrainer ?
Sur le bassin d’Arcachon, notre Training Club de 400 m2 est la seule salle affiliée de la région, nous proposons 8 cours HYROX par semaine (14 à 20 personnes) , il s’agit de cours collectifs dans un environnement ultra communautaire, dans une ambiance familiale, compétitif, où chacun s’efforce, des débutants aux athlètes de niveau expert.
Hyrox Bordeaux débarque au parc des expositions pour un évènement de 4 jours du 20 au 23 novembre, nous pouvons t’accueillir dès aujourd’hui pour te préparer au mieux pour le jour J !
Qu’attend-tu pour faire ta séance d’essai gratuite ? Let’s go 🤩